我们听得见平原上的水和诗歌 这是我们自己的平原、夜晚和诗歌

未思国际教育  2021-05-31 15:04:58 作者:SystemMaster

翠鹿档案


背景:国内包邮省三线城市普高国际班

裱花:托福106 

GPA:92

其他:AP1门,无SAT

优势:抑郁症深度研究活动


“哥伦布的水手们认为他们正驶向黑暗之海,那里有巨大的海怪和巨浪,世界的陡坡就在它的边缘。”

“那么他是怎么航行到美国的?”

“额……”


我的childhood 和adolescence都被我对外国文学和世界历史的热爱所定义。我的弟弟Mark也一样,我们一起徜徉在文学的海洋里,探索求知。

作为永久的玩伴,我们的邻里玩闹,与其他孩子交朋友,努力学习骑自行车的一点一滴,都照亮了我们平凡的生活,就如同我们在万里无云的夜晚看到的星星。

我以为人生会一直这样简单平凡下去,直到......


01


为了弟弟,我成了心理学的小专家

随着中考临近,我的学业负担越来越沉重,能陪弟弟的时间也越来越少。那段时间,我对他最大的印象就是个子长高了,话也变少了。

起初,我以为那是男生变得越来越沉稳的预兆,可后来的现实告诉我,这种对成长的认知是多么的肤浅。

记得那是临近中考前的一天晚上,妈妈突然的尖叫声打破了屋子里的宁静。

我和爸爸循着声音奔到厨房,看到Mark正拿着一把刀,他的胳膊上有一个很深的血道子。而他脸上却看不出一点痛苦的表情,只是眼神充满茫然和无措。

“我觉得我好孤独,没有人愿意跟我说话”,“我什么都干不好,我的记性越来越差,对什么事都没兴趣了”“我觉得自己越来越麻木,我就是想试试自己还能不能感觉到疼”......

在简单的包扎后,一家人坐在客厅的沙发上,听着Mark语无伦次的倾诉。直到这时,我们才终于意识到事情的严重性。经过医院诊断,Mark被确诊为抑郁症。


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在中国,抑郁症患者的数量大概有9000万人,每15个人里,就有1个是抑郁症。而由于中国人对心理疾病的低警觉性,抑郁症患者接受治疗的大概只有8%。有相关调查显示,抑郁症患者的自杀率比一般人群体的要高出50倍以上。每年我国因为抑郁症自杀的大约有100万。

别惊讶,如果你也有一个患抑郁症的弟弟,也会对这些数据了如指掌。

抑郁症的可怕之处在于,它无时无刻不在消耗着患者的活力。对,抑郁症不是单纯的消极情绪,它会让人的各种感知都变得迟缓,记忆力变差,情绪失调,逐渐麻木。

表面上,他们看起来非常平静,和一般人没什么区别。可是内心深处他们遭受的痛苦没有人能体会。他们就像一个逐渐过载的高压锅,如果不接受治疗和疏导,很有可能会因内压过大而爆炸。


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因为从小相互陪伴,我知道以前的Mark是多么活泼、阳光。看到他颓废的样子,再想起之前自己因学业把他冷落,我感到深深的自责。我知道,Mark的转变和我有很大关系。

从那以后,除了完成作业,我会每天尽可能多的陪着他,企图让他回到像以前一样的生活状态。可是,当一个病人想要恢复时,远比他从健康到患病的过程要难得多。

所以,除了陪他一起去诊所治疗外,我开始看相关方面的视频和文章,希望从中找到让Mark快速恢复的方法。这也是我开始接触心理学的起因。


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随着对抑郁症的了解,我也渐渐的找到一些和Mark相处的方法。对抑郁症患者来说,他们最需要的是陪伴、理解和包容。我开始尝试各种方式让他明白,有很多人在他身边,一直关心着他。

我每天会跟他分享好笑的新闻,新奇的故事。我发动身边的朋友,每天带他一起去打球,一起去吃路边摊。我会和爸爸妈妈约好时间,带上Mark一起去看电影。还经常会趁一家人一起吃饭的时间说出一些话题,引发讨论。

渐渐地,Mark的情况开始好转,盘踞在我心头的阴云,也随之慢慢消散。


02

我本是喜欢简单平凡的小文青

我喜欢看书。从哈姆雷特的独白和迪金森的诗句到杜雷尔的版画、梵高的旋转星星和巴赫的黑暗康塔塔。虽然忧郁,但这些不祥作品中忧郁的破坏唤起了我们对集体进步的希望,一瞥人类情感的广阔天地。

我曾是一个安于现状的女孩,按部就班地过着普通学生的生活,忙里偷闲地看看文学读物是我全部的娱乐。我就这样日复一日的重复着简单的生活,尽情拥抱着这种自在与恬淡。


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家乡五月的天是湿润的,空气中的水分在窗户上氤氲出点点水汽。门前的枣树始终是枣树,随着偶尔吹来的凉风,树叶沙沙作响,却透出丝丝安详和宁静。

这是我以前的生活,不为将来苦恼,专心活在当下。如果可以,我愿一直这样生活下去。然而人毕竟要成长,烦恼总会找上你。

自从得知Mark患上抑郁症后,我的内心便无法再保持平静。每每回想起那天晚上,心里就一阵阵的panic attack。

受那次事件的影响,我希望帮助更多像弟弟一样遭受心理疾病折磨的人。我想通过自己的努力,唤醒更多人对心理健康的重视。为此,我开始尽可能的从身边汲取各种心理学知识。


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我仔仔细细的拜读过D.R.Shaffer教授的《发展心理学》和Dan Gilbert的《撞上快乐》,反复看过Robert Waldinger、Kelly Taylor、Joan Rosenberg等心理学大咖的Ted演讲。其他零零碎碎的关于心理学的文章也读过不少。

同时,我也萌生了留学的念头。大家都知道,国人对心理学的接受程度并不高,很多人都不把心理健康当回事,甚至羞于看心理医生。而且,因为学心理学毕业后就业难,国内心理学领域的学习氛围一直不浓郁。

在美国、英国等地区,人们对于心理健康十分看重,关于这方面的学术研究也非常多。我在自学心理学知识的时候,看到的大部分内容都是来自国外书本的译本。所以,为了更好的学习心理学知识,我开始把目光投向了海外。

和Wisdom的老师聊过后,我把UNC大学当做了自己的目标。这所安静矗立在美国北卡州的学校就像它的所在地一样低调却富有内涵。

不像常年被冰雪洗礼的波士顿或芝加哥,也不像每年超过一半时间都是炎热夏季的加州,北卡的气候十分宜居。而她像家乡一样的恬淡宁静,让我觉得更加亲切。闲暇午后,可以平躺在绿茵茵的草坪上,静看云卷云舒,谁会经得起这种诱惑呢?

相较于华盛顿、纽约这些城市,北卡州更像是一个巨大的村落,却容纳了美国第二大银行业中心和许多跨国集团,还有杜克大学等近200所高等院校。

北卡罗来纳大学系统,是美国著名的公立大学系统之一。虽名声不如加州系统响亮,但其所拥有的底蕴并不输于后者。在这个拥有多达16所高校的系统里,UNC无疑是其中最闪亮的一颗明星。

北卡罗来纳大学教堂山分校,是世界顶级研究型大学之一,也是美国历史上第一所公立大学。这所学校是“公立常春藤”最初的八所大学之一,也是“新常春藤”联盟的25所学校之一。

这里的医药学和公共卫生学专业是非常有名的,而我所看重的Clinical Psychology更是排名全美第二的强势专业。

有着和家乡一样的舒适环境,还有着全美顶尖的心理学专业课程,UNC就这样成为了我心中的不二选择。


03


把岁月铺成红毯,见证我们的极限

为了心目中的梦校,也为了心中的理想,我更加专注的投入到心理学的研究和学习中。

在继续完成常规学业的同时,我还在心理学公众大号——KonwYourself当上了实习编辑,期间发表的几篇文章有很不错的传播量。

“你对心理学这么有兴趣,文笔又那么好,为什么做点更深入的研究呢?”

在老师的启发下,我展开了自己在心理学领域的第一次学术研究。


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利用陪Mark去诊所做康复治疗的机会,我采访了很多抑郁症患者,收集整理出不少有价值的资料,并基于自己对抑郁症的了解,独立完成了一篇关于抑郁症诱发原因分析的学术论文。

当人有了执念以后,能发挥出的潜能是难以想象的。渐渐的,我从以前那个简单、慢节奏的女孩,蜕变成了一个能把时间劈成了两半用的工作狂。

在学校课业和心理学领域的研究外,我还坚持提升自己的语言成绩,并在托福考试中取得了不错的成绩。我从不缺席陪弟弟做康复治疗,还能挤出大量的时间打磨自己的文书。

最终,无数个日夜的付出凝聚成一份承载希望的申请被递交到UNC招生官的手中。

那天,夜晚微凉,我独自坐在卧室书桌前查阅资料。习习清风从窗口吹进来,洗去白日里余留下的浮躁。邻里间偶然碰面的亲切交谈声,就像我头上那明黄色的顶灯,带着暖意弥散在屋内。

“叮咚”一声邮件提醒打断了我的思绪,我没有仔细看弹窗,直接点了进去。UNC的offer就这样突兀的出现在我眼前,信上浅蓝色的圆形校徽和开头“Congratulations”占据了我的全部视线。

这一刻,清风停了,窗外交谈声也逐渐远去,几乎是出于本能的,我直接蹦了起来,因为用力过猛,又带倒了身后的椅子,然后就是我高亢的欢呼声响彻整个屋子。我这边的动静终于惊动了家里所有人,他们循着声音奔到我的房间。

“录了!录了!”我看着他们不停地喊。激动到说不出完整的话,我只能一直重复着这两个字,然后就冲到妈妈怀了放声大哭起来。

那个夜晚一直刻在我的脑海,至今都那么清晰。那晚,屋子里的灯通宵亮着,我们的欢笑声盘旋萦绕。激动过后,我思绪万千,过往种种浮现心间。

往日如诗,岁月如歌,我们用自己的青春书写属于我们自己的诗歌。那一段段或欢乐、或悲伤的经历,被我们编织在一起,欢快的轻吟浅唱。

那晚,我们听得见平原上的水和诗歌,这是我们自己的平原、夜晚和诗歌。


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